Сандалии: здоровье наших ног под угрозой!

68f7c33088cf7dd3324e4c52155f02b2

Оказывается, лёгкая летняя обувь может стать настоящей катастрофой для здоровья стопы. Особенно опасны шлёпанцы, которые фиксируются на ноге с помощью размещённых в их передней части узких полосок материала. О том, чем опасна летняя обувь, мы расскажем в этой небольшой заметке.


Сандалии - бактериологическая опасность
Начать разговор об опасности, которую таят в себе сандалии, можно с просто огромного количества бактерий, облюбовавших эту обувь. Ещё в 2009 году в США проводилось исследование, в ходе которого учёные выяснили, что сандалии привлекают более 18 тысяч разных бактерий, среди которых есть очень и очень опасные, например, фекалийные бактерии и золотой стафилококк.


Кости ступни
Если сандалии носить постоянно, то это может привести к появлению трещин на костях. Однако эта проблема может появиться от любой обуви, имеющей тонкую подошву. Поэтому при выборе обуви нужно обращать особое внимание на её подошву.


Пальцы ног
Пальцы ног находятся в постоянном напряжении, так как именно они должны удерживать сандалии, иначе они просто свалятся с ног. Если летнюю обувь носить постоянно, то через некоторое время может воспалиться ткань сухожилия, связывающего кости с мышцами. Это заболевание называется триггером тендинита.


Кроме этого, высока вероятность повреждения пальцев ног и образования шишки на большом пальце.
Также стоит отметить, что походка тех, кто носит сандалии, меняется. Если обувь плохо поддерживает стопу, то при продолжительном ношении могут появиться проблемы не только в с пальцами, но и боль в спине, бёдрах, коленях и щиколотках.


Стопа и пятка
На стопе расположена так называемая подошвенная фасция. Она представляет собой полосу волокнистой ткани, идущей вдоль всей стопы. Обувь с тонкой подошвой, не предполагающая надёжную поддержку стопы, может привести к подошвенному фасцииту, сопровождающемуся сильными болями на своде стопы. По этой же причине появляется и острая боль в пятке. Если на сандалиях нет задника, то боль в пятке появляется из-за того, что ступня свободно перемещается вверх и вниз.